家の母は昔から天然です（笑）
おもしろくって可愛いんですよ。
いつまでもこのままでいてもらいたいな?って思います。
でも最近体の調子があまりよくないみたいなのでちょっと
心配しているんですよね。
母は高血圧気味だったのですがまた高く
なりつつあるようです。
酷い人は降圧剤と言った薬を使うことにも
なるらしいのでそうなる前になんとかしておかないと
いけませんね。
血圧を下げるにはどういうことをしたらいいのでしょうか？
やっぱり食事？それとも運動？
母の高血圧がこれ以上悪くならないように
私の何か協力したいな。
